Наша иммунная система круглосуточно защищает нас от вирусов и бактерий.
Разные факторы, например нездоровый образ жизни и определённые основные заболевания. могут ослабить иммунную систему. В среднем каждый из нас болеет от двух до четырёх раз в год. Насморк, кашель, температура и боли в суставах мучают нас:
Время простуды. Если Вы часто чувствуете себя разбитыми, часто болеете и у Вас такое чувство, что интервалы между инфекциями всё короче, возможно у Вас слабая защита организма.
Кроме стресса, несбалансированного питания и недосыпания ослабить иммунную систему могут также хронические заболевания и многие медикаменты.
Времена, когда Вы себя чувствуете хорошо, бодро и работоспособно, всё реже.