Uygulamayı takip eden 30-45 dakikalık kardiyo spor programında serbest kalan enerjiyi etkili şekilde tüketebilmek için öncesinde tek bir vücut bölgesine en fazla 40 dakikalık bir iLipo uygulaması yapılmalıdır. Bu uygulama haftada 2 defa ve 4-6 hafta boyunca tekrarlanmalıdır.
Yakılamayan enerji rezervleri sonradan tekrar yağ hücrelerine dönüşebilir. iLipo problemli olan her vücut bölgesine uygulanabilir. Buna yüz de dahildir.
İkinci bir uygulama 2 hafta aradan sonra mümkündür
Uygulamayı takip eden 30-45 dakikalık kardiyo spor programında serbest kalan enerjiyi etkili şekilde tüketebilmek için öncesinde tek bir vücut bölgesine en fazla 40 dakikalık bir iLipo uygulaması yapılmalıdır. Bu uygulama hafta da 2 defa ve 4-6 hafta boyunca tekrarlanmalıdır.